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西安北郊经开区附近哪有中老年声乐合唱培训教育的

2020/3/15 13:05:45发布136次查看
 
西安城市律动音乐中心创办于2013年,是一家专职于少儿与成人音乐教育的培训机构,中心自创立之初就本着“专心、专业、专职”教育宗旨,以严谨规范的教学态度,注重教学质量,积极培养学员的音乐兴趣以及提高学员的艺术素养。
教学师资:教师均来自各重点音乐学院或师范学院的音乐教育系,主修乐器并有丰富的教学经验,教学方式注重创新,因材施教,高质量实施教学,全方位关注学员学习进度。
开设课程:架子鼓、非洲手鼓、吉他、尤克里里、声乐、钢琴、少儿乐队、成人乐队等.
西安市未央区未央路与凤城五路十字东北角海逸国际a座10楼
上了年纪的人,各种器官成老化态势。如果平时生活中能多唱唱歌,无论对心理还是生理都有很大的好处。
1、调整自主神经平衡
唱前的紧张,唱时的兴奋,唱完后的舒心及满足感,能使人精神上有张有弛,同时又能起到释放消极情绪及精神压力的功效。自主神经的功能也得到改善。
2、可以抗衰老
由于唱歌时是用腹式呼吸的,可以带动橫膈肌上下频繁运动,强化心肺功能。不仅使全身的血液循环得到改善,深情演唱还可促进有助抗衰老的激素的分泌,让人皮肤充满光泽,仿佛返老还童。
3、预防老年痴呆症
唱歌时,人会竭力想唱对歌词,唱准旋律,以期唱得更好。被人夸奖唱得好,又可以使自己的虚荣心得到满足。情绪受到调动,进而使脑细胞得到激活,有预防老年痴呆症的功效。
4、有助于消耗多余的热量
老年人唱歌,能消耗多余的热量,跟唱曲的长度和演唱方法有关,一般来说一首歌大致能消耗10--20千卡,慢跑100米也只能消耗27千卡,可见唱一首歌消耗的热量还是相当可观的。
需要注意的是,饭后唱歌需等到一个半小时以后进行。唱歌前漱漱口,嘴里不要有杂物,也不要边喝水边唱歌,时间控制在四十分钟左右为好。唱歌可以增加肺活量,但不可用力过猛,要顺其自然,以自己舒服为恰到好处。因用力过猛而造成肺血管破裂的情况时有发生。唱歌时不要迎着风,也不要在空气污浊的环境里唱歌。




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