1、面粉加少许盐,放入适量的水合成光滑的面团,然后醒发20分钟。
2、把醒好的面再多揉揉。
3、案板上抹少许油把揉好的面放案板上擀成1厘米厚的面片,表面抹一层油,盖上保鲜膜再次醒发30分钟。
4、鸡蛋磕入碗中,加入许盐打匀备用。
5、西红柿洗净去皮切成小块备用。
6、洗好的小白菜切成5厘米长的小段,香葱、香菜切小段备用。
7、把醒好的面片切成宽条。
8、用手指把面片压薄成长条状。
9、炒锅倒油烧热,下鸡蛋液炒熟炒散。
10、放入番茄丁翻炒翻炒。
11、倒入适量水煮沸。
12、用手拉起面片的两端,将面片用手拉长,将拉长的面片挂在左手上,然后用右手揪成一小段一小段的面片下入汤锅中。
13、面片全部揪完后,用勺子搅一搅,防止面片粘连。放入适量生抽和盐调味。
14、面片煮沸后,放入白菜叶烫熟。
15、放入适量的胡椒粉和少许的香醋搅匀。
16、关火放入香葱和香菜搅搅即可盛入碗中食用。
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方法/步骤
共1图 1 面粉加少许盐,放入适量的水合成光滑的面团,然后醒发20分钟。
共1图 2 把醒好的面再多揉揉。
共1图 3 案板上抹少许油把揉好的面放案板上擀成1厘米厚的面片,表面抹一层油,盖上保鲜膜再次醒发30分钟。
共1图 4 鸡蛋磕入碗中,加入许盐打匀备用。
共1图 5 西红柿洗净去皮切成小块备用。
共1图 6 洗好的小白菜切成5厘米长的小段,香葱、香菜切小段备用。
共1图 7 把醒好的面片切成宽条。
共1图 8 用手指把面片压薄成长条状。
共1图 9 炒锅倒油烧热,下鸡蛋液炒熟炒散。
共1图 10 放入番茄丁翻炒翻炒。
共1图 11 倒入适量水煮沸。
共1图 12 用手拉起面片的两端,将面片用手拉长,将拉长的面片挂在左手上,然后用右手揪成一小段一小段的面片下入汤锅中。
共1图 13 面片全部揪完后,用勺子搅一搅,防止面片粘连。放入适量生抽和盐调味。
共1图 14 面片煮沸后,放入白菜叶烫熟。
共1图 15 放入适量的胡椒粉和少许的香醋搅匀。
共1图 16 关火放入香葱和香菜搅搅即可盛入碗中食用。