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洋合的吃法 可以试试这样做

2024/1/29 2:34:57发布19次查看
1、嫩的炒吃、如炒青辣椒、炒腊肉、老的可做汤的配料等。
2、洋合笋炖排骨。原料:洋合笋、排骨。制作:(1)将排骨用冷水浸泡半小时。(2)将洋合笋用冷水煮至十五分钟,然后放入排骨煮至熟即可。
3、洋合笋炒肉。原料:洋合笋、瘦肉。配料:青椒、姜、蒜、食盐、味精。制作:(1)洗净洋合笋,把瘦肉切片。(2)先将瘦肉炒熟,向锅中放入油,等油温适宜时如入姜、蒜、洋合笋,炒至七分熟时放入瘦肉混合,加放食盐和味精即可。
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