书法能养神，有效地减少或避免心理对于生理的干扰，使一切杂念全抛之九霄云外，这种全身心的投入，其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法，形神共养、形神一体，是因为运笔的过程中，要思考每个字的笔法、章法，凝神静思、心身统一，从而健康长寿。书法赠送他人很体面，书法使我体会到“送人玫瑰手有余香的感觉”。体会到自身的价值，被认可的喜悦与兴奋。
情性在书法中是非常重要的，书法就是讲功力和情性。有的人功底很好，但情性不行，写得很死板。书法练习使人心静如水，遇事心境平和，做事泰然自若，达到养生健身、延年益寿的作用。
毛笔书法班
书法的入门：
初学从楷书入手，有“欧颜柳赵”四大楷书字体，颜体相对而言较容易上手，但由于字体开阔，雄健，较适合男生，女生可能不太喜欢。赵体也较好写，字体潇洒，裘媚，但是注意字体的骨力。欧体，柳体最难。选哪一种字体和自己的性格，审美情趣有关。不下一番苦功夫，再容易入手也写不好。台上一分钟，台下十年功！
辅导基本内容：
（1）主要以楷书、行书为主, 硬笔、毛笔均可。
（2）执笔方法、使用技巧、书写姿势及书写内容，穿插书法理论知识。
（3）笔画、部首的特征及书写方法。
（4）汉字的最佳结构结构特征及规律。
（5）配合矩形斜格练字本练习的方法。
（6）增加一些书法理论常识和简史。
（7）指导和鼓励学员参加书法考级、比赛等。
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品尚乐趣教育
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