西安少儿艺术培训费用收取标准，现火热招生中北京宁宁钢管舞健身培训学校隶属于北京梧昌文化发展有限公司，属梧昌旗下所属专业的钢管舞健身教学板块，北京梧昌文化发展有限公司致力于中国钢管舞教学培训及钢管舞表演的技术与创新的完美结合。
钢管舞的基本动作：左勾脚—反转：左勾脚转起，将落地时，左脚点地，右腿打直，右手抓高，身体向后仰，成反转转姿。下法：反转下法。正v小飞—左勾脚：正v小飞转姿，弯曲左腿，左脚脚踝勾杆，成左勾脚转。下法：左勾脚下法。直腿小飞—反转：直腿小飞飞起，身体向后旋转，左腿勾杆，右腿由直变弯。成反转转姿。下法：反转下法。
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学习钢管舞的注意事项：合理安排练习钢管舞的时间。进入学习状态后合理安排练习时间，过度练习体力透支反而适得其反，如果是每天都学习的朋友，可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内，钢管舞学习不可急于求成，每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息，可进行30分钟作用放松活后休息;而达到一定水平之后的钢管舞舞者，可适当加大练习量，可尝试去完成更完善的钢管舞表演。
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钢管舞的基本动作：卧鱼转：第二步旋转一圈，顺势抬右腿勾杆，左脚蹬地吸腿，身体府身向下，右侧腰肌贴管，顺势加速旋转，顺时针旋转2-3圈。曲腿小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双臂与钢管成三角形，(身体远离杆)顺惯性双脚脚尖合扰两腿打开，顶胯，身体成三角型。顺时针旋转2-3圈。
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宁宁品牌创始人之一的谢华忠先生自2017年起首次与体育局官方合作发起并举办中国钢管舞精英赛，成功于2017年内蒙古自治区成立70周年大型群众文化活动举办首届中国钢管舞精英赛，2018年与广东省罗定市委宣传办联合举办第二届中国钢管舞精英赛，并由罗定市体育局局zhang亲自为钢管舞运动员颁奖，这也是钢管舞行业首次获得官方领导正面授牌。同时谢华忠先生还兼任中国钢管舞锦标赛组委会委员、中国钢管舞锦标赛监评长、2018世界钢管舞锦标赛监评等要职。宁宁钢管舞培训学校打通了学员从零基础到竞技锦标赛的直通车!

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